Que faire la veille d'un examen pour arriver prêt ?

Très peu, et pas ce que tu crois. Une leçon découverte la veille au soir est mal comprise, mal rangée dans ta mémoire, et elle a une fâcheuse tendance à se mélanger avec celles que tu savais bien. Tu arrives devant ta copie avec un chapitre de plus dans la tête, mais flou, et deux autres chapitres brouillés.

Ce que la veille permet encore, c'est de rafraîchir. Relire une fiche que tu as déjà apprise. Te réciter les formules, les définitions, les dates, les schémas. Refaire un exercice que tu avais réussi, pour retrouver les gestes et te rappeler que tu sais faire.

Voici la liste de ce qu'on laisse fermé ce jour-là :

• les chapitres jamais travaillés ;
• les sujets d'annales complets et nouveaux (si tu le rates, tu passes la nuit à y penser) ;
• les exercices très difficiles « pour voir » ;
• les groupes de discussion où circulent les prétendus sujets et les rumeurs.

Sur ce dernier point, sois ferme. Chaque année, des « sujets sûrs » circulent la veille. Ils sont faux, ou payants et faux, et ceux qui y croient révisent un seul chapitre au lieu de dormir.

Si tu te rends compte la veille qu'il te manque beaucoup de choses, c'est trop tard pour cette épreuve mais pas pour les suivantes. Entre deux épreuves, tu peux encore appliquer en petit la méthode de l'article réviser le bac en un mois : trier, et ne travailler que ce qui est à moitié su.

Voici une journée type pour une épreuve qui commence le lendemain matin. Décale les heures selon ton rythme, mais garde l'ordre.

Cela fait un peu moins de six heures de travail, pauses déduites, et rien après 16 h 30. Ce chiffre surprend toujours. Mais regarde ce que contient la journée : uniquement des choses que tu sais déjà, repassées une dernière fois. C'est exactement ce dont ta mémoire a besoin la veille.

1. Relis tes fiches en les cachant

   La relecture du matin ne doit pas être une lecture passive. Cache ta fiche, dis à voix haute ce qu'elle contient, puis vérifie. Si tu n'as pas de fiches, le sommaire de chaque chapitre fait l'affaire : tu lis un titre et tu racontes ce qu'il y a dessous. La technique complète est dans comment faire une fiche de révision.

2. Garde le téléphone pour le matin

   Si tu révises sur ton téléphone, par exemple une courte séance sur GoEduc pour repasser les notions de maths ou de SVT que tu ratais encore, fais-le le matin, pas le soir. Et pense à télécharger tes chapitres à l'avance : la veille d'un examen n'est pas le jour où tu veux dépendre de ton forfait.

Prépare-le avant le repas du soir, pas le matin dans la précipitation.

1. Pose chaque objet sur le lit, puis range

   • La convocation et la pièce d'identité ou la carte scolaire demandée. Vérifie le nom du centre, la salle et l'heure écrits dessus.
   • Deux stylos de la même couleur (bleu ou noir), plus un de rechange. Un stylo qui lâche en plein milieu d'une épreuve, ça arrive plus souvent qu'on ne pense.
   • Crayon, gomme, taille-crayon, règle graduée. Pour les maths et les sciences : compas, équerre, rapporteur.
   • La calculatrice si elle est autorisée dans ton examen, avec des piles neuves ou vérifiées. Renseigne-toi sur le modèle permis auprès de ton établissement.
   • Une montre simple. Les téléphones sont interdits en salle, et toutes les salles n'ont pas d'horloge.
   • Une bouteille d'eau et de quoi manger entre deux épreuves.
   • L'argent du transport, aller et retour.

2. Laisse à la maison tout papier écrit

   Les cahiers, les fiches « au cas où » et tout papier écrit restent à la maison. Un simple aide-mémoire oublié dans une trousse peut être pris pour une tentative de fraude.

3. Repère le trajet jusqu'au centre

   Si tu composes dans un centre que tu ne connais pas, le mieux est d'y être allé une fois avant. Sinon, demande le chemin et le temps de trajet à quelqu'un qui le connaît, et ajoute une demi-heure pour les embouteillages, la pluie ou la moto qui tarde.

1. Couche-toi à l'heure habituelle

   C'est la première chose à faire. Te mettre au lit à 19 h pour « prendre de l'avance » ne marche pas : tu vas te retourner pendant deux heures en pensant à l'épreuve.

2. Coupe les écrans une heure avant le coucher

   La lumière du téléphone retarde le sommeil, et surtout, c'est par lui qu'arrivent les messages qui affolent. Mets-le en mode avion, règle le réveil, et demande à quelqu'un de la maison de te réveiller aussi. Deux réveils valent mieux qu'un.

3. Reste allongé si le sommeil ne vient pas

   Ne te lève pas pour réviser. Reste allongé dans le noir et respire lentement : inspire par le nez en comptant jusqu'à 4, souffle en comptant jusqu'à 6. L'exercice est détaillé dans comment gérer le stress des examens. Et dis-toi une chose vraie : une nuit un peu courte ne t'empêchera pas de composer. Ce qui compte, c'est le sommeil de toute la semaine, plus que celui de la dernière nuit. Rester au calme dans son lit repose déjà.

1. Lève-toi tôt et mange

   Lève-toi assez tôt pour ne courir à aucun moment. Mange, même peu, même si ton ventre est noué : une bouillie, du pain, un fruit. Composer trois heures le ventre vide, c'est avoir la tête ailleurs à partir de la deuxième heure.

2. Relis une seule feuille, dix minutes

   Tu peux relire pendant dix minutes la feuille de formules et de définitions que tu as écrite la veille. Une seule feuille. Puis tu la laisses à la maison.

3. Pars pour arriver trente minutes en avance

   Devant le centre, évite les groupes où l'on se pose des colles (« tu as révisé telle leçon ? non ? aïe »). Ce jeu ne sert qu'à faire monter la peur. Éloigne-toi un peu, bois de l'eau, respire.

   Une fois assis, le travail change de nature : il s'agit de lire le sujet et de répartir ton temps. C'est l'objet de l'article sur les erreurs à éviter le jour de l'examen.